nie dziala

tzn no nie mówi mi tego, nie pokazuje, ale przecież wiem jak świat działa ;P a moze nie ma tez jakis wybitnych potrzeb? pogadajcie se o tym, a jak wogole razem macie? fajnie nadal? milosc, hormony, motykli, hemoglobina?

JustBlackBarry - piękne kształty :-) , aż szkoda że tak oszczędnie dawkujesz ... Natalijka, tak jak lodzianin pisze - duuużo węgli, mogą być proste np. sok z buraków albo świeżych cytrusów albo marchewki (300-500ml) i coś jeszcze węglowodanowego, spróbuj więcej niż zwykle jadasz na raz. Później możesz zrobić coś siłowego i coś, co pobudza [...]

Tak działa każdy organizm? Tyle, że kiedyś tego nie miałem i byłem w stanie wytrzymać o pełnej sprawności cały dzień, zjadając przykładowo tylko śniadanie. To nie jest zwykłe osłabienie - każdy krok sprawia mi trudność, czuje dziwne uczucie w karku. Dopiero zjedzenie posiłku pomaga na pewien czas. Cały czas myśle o tym low carb, bo nawet jedząc [...]

Istotna uwaga dotycząca przyjmowania HMB. Wszelkie porady mówiące o różnym dawkowaniu i różnych porach przyjmowania w dni treningowe i nie treningowe, nie znajdują absolutnie żadnego potwierdzenia w żadnym z przeprowadzonych 12 uniwersyteckich badań klinicznych dotyczących HMB. Istotą skutecznej suplementacji z wykorzystaniem beta-hydroksy [...]

Tajny projekt Polsatu. Międzynarodowa siatkarska telewizja Zobaczyć w polskiej telewizji mecze lig włoskiej, brazylijskiej czy japońskiej – niemożliwe? Taka wizja staje się coraz bardziej realna. Telewizja Polsat, która praktycznie zmonopolizowała telewizyjny przekaz siatkarski w Polsce, próbuje powołać do życia ogólnoświatowy kanał [...]

"Co do ilości kretki to już naczytałem sie o tym wiele i właśnie większość proponuje 5g naczczo z rana i 5g po treningu. lub zamiast rano to 30min przed treningiem. Znowu McRaYvEn napisał żeby brać 5g cytrynianu i 6g "monowodzianu" (trafne określenie ) co daje 11g dziennie i co tu wybrać? " [...]

[...] metki (mowili na nia "amerykanska metka" na bialym, plastikowym, owalnym pudelku napisane bylo matandienone) oraz 3 strzaly superanabolonu (zostalo kumplowi wiec nie chcialem zeby sie zmarnowalo) bez odbloku. zrobilem 9 kilo i wszystko spadlo. wtedy superek byl bardzo popularny u nas bo byl z pewnego zrodla i tani. potem juz [...]

W McDonaldzie nie żarłem nigdy Po prostu wiem,że nie mogę popijać kebabów colą.Źle to na mnie działa Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-11-09 16:46:17

Tak zainstalowalem. Mam zintegrowana dzwiekowke i sterowniki byly razem z plyta glowna. Odinstalowalem je i zainstalowalem z neta sciagniete, dla tej dzwiekowki. Tez nic. W ogole nie rozumiem tego ze cos jest nie halo. Jak dla mnie Win 7 powinno byc tak skonfigurowane ze jak podlaczam sluchawki to wsio dziala. Pamietam ze nie mialem takich [...]

nie zrozumiałeś napisałem byś wzorując się na nim wybrał to co jest dla Ciebie najlepsze a nie ślepo brnął w coś co działa na kogoś innego

Firmy o statusie zakładu pracy chronionej,tzw.ZPCHRy muszą zatrudniać minimum 30% pracowników z orzeczeniem o niepełnosprawnośći.Wiele firm z branży ochrony ma taki status i z tego tytułu dostaje dotacje na pracownika w kwocie 500-750 zł miesięcznie!!!Tylko,że te pieniądze powinny iść na dostosowanie stanowisk pracy osób niepełnosprawnych,powinny [...]

Ostrowia nie jest zła, na rozpuszczalność akurat nie narzekam, choć mogłoby być z tym lepiej. Co do koryta, skupiam się na 10 nawykach żywieniowych. Z witamin biorę ZMA i teraz chce też zobaczyć jak działa glucosamina. Nie mogę porządnie zrobić tricepsa, bo łokieć mi strzela. W Marcu się o******lałem ( prawie cały marzec w łóżku, jedyny ruch to na [...]

ja mam orange na karte ale nie wiem o co Ci chodzi Podaje tajemnicze kody do Orange :) to nie wał działają poważnie XD 60 sms - POP na 80101 100 minut - ORANGE na 80101 50 minut - ONE na 80101 60 minut - 123456789 na 80101 (ważne 14 dni) 50 minut - WIOSNA na 80101 (ważne 7 dni) 83JE7KAY pod numer 80101 - 5min do wszystkich sieci SM4F4F pod [...]

od konca golenie mam pozdzierane od martwego ( mam ochraniacze , ale używam po pierwszym szlifie %-) ) fronty wchodzą na stale , czas ruszyć 4ki , bo bardziej oporne od tłuszczu są snacz , zarzut jako ciężka gimnastyka , dodatkowo stretching , nie lubię , ale to czego nie lobię jakimś cudem działa najlepiej {{:-(

nie jest FAJNE }:-( przyklejam krzyż odrywa sie nadgarstek , przykleje nadgarstek odkleja sie cos innego , a jak przykleje wszystko .... to nie jestem w stanie sie ruszyc bo sie PRZYKLEIŁEM |-) masakra ale najważniejsze ze działa :-))

Bez problemu powykręcasz biodra tak jak kolega z foto…. Nie wiem czy ten typ rozgrzewki jest dobry dla stawów przed dźwiganiem? Np. To rozciągnięcie do naleśnika?? Ale facet na pewno wie co na niego działa wiec nie mamy co teoretyzować tylko Kebul musi spróbować.

http://www.sfd.pl/WODYN_owy_PLAN_SCHODKOWY_-_masa_i_sila_a_rzeczywistosc-t303415-s3.html czyli czy to zadziala? Moje pytanie wbrew pozorom stanie sie sensowne gdy napisze swoj plan na trening na tej podstawie: rozklad tygodnia (w nawiasach sugerowane zmiany) d1-klasyczny martwy ciag d2-wyciskanie nad glowe siedzac (zolnierskie stojac) d3-biceps [...]

Miocic vs Werdum Werdum swoim stylem na pewno nie zabiera Miocicowi tyle co Cainowi. O tym pisałem, ale mimo wszystko walka była dla mnie wielką niewiadomą, bo np z Brownem który w ogóle nie obala poradzil se świetnie w stójce. Miałem też wrażenie, że jakiś wolny i śpiący jest Werdum. W ogóle mam wrazenie że większość HW jest jakaś śpiąca i [...]

Kretkę bez nasycania - dłużej zostanie ci w mięśniach po odstawieniu TT - zaraz po odstawieniu kretki przez ok 8 tyg Potem nowu kretka Ryboza niby działa ale nie na wszystkich - ja bym sobie odpuścił, lepiej wziąć co innego o czym wiesz że działa ZMA dołącz do TT ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]

Moze tez dzieki temu ze cwicze wszystko teraz w pasie i nie jest tak wypchany - Gregor moglbys mi cos wiecej o tym powiedziec ? Tzn. jak to dziala niby ? Bo ja mam wlasnie ten problem ze mi wywala brzuch do przodu tyle ze nie jestem taki duzy jak Ty